Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2023
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1527 kcal
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Gras: 59,47g | Prot: 71,80g | Carb: 175,21g.
Colazione: Frango Desfiado, Walmart Queijo Mussarela. Pranzo: Salada de Maionese, Farofa, Sobrecoxa de Frango, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Arroz Branco, Feijão Preto Cozido. Cena: Misto Quente, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Snacks/Altro: Biscoito de Polvilho. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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