Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2023
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 61,31g | Prot: 100,26g | Carb: 135,03g.
Colazione: Владхлеб Хлеб Подольский, Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Pranzo: Помидоры, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Картофель Отварной. Cena: Грейпфрут, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. Snacks/Altro: Нектарины, Кудесница Мука Рисовая, Яичный Белок, Фермерское Подворье Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|