Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2023
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1766 kcal
|
Gras: 96,87g | Prot: 67,60g | Carb: 154,37g.
Colazione: Fat Blaster Weight Loss Shake, So Good High Protein Almond Milk. Pranzo: Yumi's Hommus, Woolworths Stuffed Green Olives , Roasted Potato, Coles Avocado, Fat Blaster Weight Loss Shake. Cena: Coles Avocado, Muscle Nation Protein Daily Shake (Milk Chocolate), Roasted Potato, Olive Oil , Spaghetti. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di littleswedeheart
|