|
Что ж. 12 дней после родов.
Пора возвращаться в строй.
За беременность набрала 23кг (9оставила в роддоме)
До желаемого веса - 17 кг.
Интервальное голодание ждёт меня ❤️
До Нового года время есть.
Почему то нет сомнений в успешности предприятия 😉
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
535 kcal
|
Gras: 28,91g | Prot: 36,79g | Carb: 31,92g.
Colazione: Вареное Яйцо. Pranzo: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Cena: Нектарины, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Кофе. Di più...
|
|