Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2023
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48,6 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1131 kcal
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Gras: 38,49g | Prot: 75,00g | Carb: 87,40g.
Pranzo: 검은콩밥, 김치, 닭갈비. Cena: 국순당 생막걸리, 마켓컬리 베테랑 김치만두, 등심돈까스. Snacks/Altro: 스위프리 방울토마토 사과향, 투썸플레이스 아이스 카페라떼. Di più...
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1228 kcal
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Esercizio:
산책 - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di eIIIIIIa
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