Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2023
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 50,75g | Prot: 106,83g | Carb: 127,15g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Сыр, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Pranzo: Сметана , Чай Несладкий, Песочное Печенье, Чай Несладкий, Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Рис Вареный, Чай с Молоком, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Активия Чернослив, Вареное Яйцо, Яблоко, Food Master Кефир 2,5%, California Gold Nutrition Коллаген. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arda0702
|