Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2023
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72 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1152 kcal
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Gras: 39,58g | Prot: 139,54g | Carb: 41,64g.
Colazione: Вареное Яйцо. Pranzo: Мистраль Рис Жасмин, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Cena: Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог. Snacks/Altro: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di iammarimi
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