|
упс ,ошибочка )) вот такие выходные получились ) ну ничего ,возвращаемся в режим и Двигаемся дальше )
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
384 kcal
|
Gras: 22,79g | Prot: 32,05g | Carb: 12,67g.
Colazione: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Омлет с Молоком. Snacks/Altro: Фруто Няня Творожок . Di più...
|
Aumentando 3,0 kg a Settimana
|