Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2023
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 52,92g | Prot: 116,96g | Carb: 144,53g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Националь Хлопья 5 Злаков Мелкие, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Помидоры, Цветная Капуста, Яйцо. Pranzo: Свинина, Bravolli Смесь 4 Риса Отварная . Cena: Азбука Вкуса Филе Кролик, Куриное Филе, Перепелиное Яйцо. Snacks/Altro: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olynyaolynya
|