Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2023
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 55,22g | Prot: 82,53g | Carb: 95,21g.
Colazione: Butter , Bayazet Кюфта. Pranzo: Pizza with Meat, Quinoa (Cooked), Ashtarak Curd, Avocado. Cena: Black Olives, Tomatoes, Chicken Liver (Simmered, Cooked) . Snacks/Altro: raspberry
gel cake, Oatmeal Cookie with Chocolate and Peanut Butter. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1!2!3!4!5!6!
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