Diario di vipkolesnikov, 04 set 23

неужели из-за того, что шаги не доходила
64,5 kg Perso fino ad ora: 8,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

771 kcal Gras: 55,43g | Prot: 47,41g | Carb: 19,54g.   Colazione: Фермерский Продукт Творог 18%. Pranzo: Мегамарт Баклажаны Фаршированные. Cena: Горбуша. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana


Commenti 
или скоро месячные) 
@просто широкая кость😉, реально? (Вчера начались) вообще никогда не отслеживала, два дня мигрень и 5000 вместо 9000 
04 set 23 da utente: vipkolesnikov
Перед месячными можно до 5 кг набрать без излишней еды, потом лишнее так же само уходит 
В это время активность полезна только, если вы себя хорошо чувствуете, я обычно на велике катаюсь спокойно, но иногда болит все, даже вставать не хочется, это гормоны расшалились 
@просто широкая кость😉 с тех пор как сексуальную жизнь соединила с гармонами, ничего не болит, идут по расписанию, никогда не было пмс, вес был стабилен 16 лет, а вот после 3 родов начала просто больше есть и началась прибавка, приходится каждую неделю взвешиваться. Но все возможно 
05 set 23 da utente: vipkolesnikov
У меня всю жизнь ничего не болит, ну раз в пять лет может гормоны шалят, можно иногда полежать, расслабиться, а то все бабы как бабы, а я все бегаю🤣 
@просто широкая кость😉 полностью сонласна 😆 
05 set 23 da utente: vipkolesnikov

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di vipkolesnikov


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.