Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2023
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 63,78g | Prot: 61,33g | Carb: 146,53g.
Colazione: Топ Сырок Шоколад, Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный, Петруха Ветчина, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, ЭКО Клуб Фарм Льняное Масло, Яйцо, Растительное Масло. Pranzo: Брест-Литовск Сметана 20%, Яйцо, Гречка, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Помидоры. Cena: Евроопт Банан, Савушкин Молоко 3,2%, Сахар, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный, Петруха Ветчина. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irina_rinayka
|