Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2023
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2163 kcal
|
Gras: 37,67g | Prot: 102,19g | Carb: 355,15g.
Colazione: Форель, Polar Котлеты Рыбные , Prosto Рис Золотистый, Окей Банан, Яйцо (Целое), Prosto Крупа Гречневая. Pranzo: CMTech Whey Protein Фисташковое Мороженое. Cena: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Пятерочка Нектарин . Snacks/Altro: Bakery House Торт Трюфельный, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sashnevski
|