Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2023
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162 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 67 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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854 kcal
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Gras: 31,87g | Prot: 64,99g | Carb: 82,18g.
Colazione: Kaffee mit Milch. Pranzo: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Iglo Fisolen. Dopo Pranzo: Obstsalat. Cena: Gemüsepfanne, Vollkornnudeln, Rapsöl, Schafskäse. Snacks/Altro: Blumenkohl. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jony113
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