Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2023
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1111 kcal
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Gras: 47,24g | Prot: 106,77g | Carb: 63,72g.
Colazione: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Italac Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia. Pranzo: Excelsior Peito de Frango Defumado, Scala Queijo Prato, Hambúrguer de grão de bico, Peito de Frango. Cena: Brownie, Ovo, Scala Queijo Prato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di amandanperes
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