Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2023
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1944 kcal
|
Gras: 71,11g | Prot: 107,65g | Carb: 203,06g.
Colazione: Курага, Красная Икра Красная Икра, Kraft Сыр Филадельфия 3%, Global Village Оливки без Косточек, Яйцо (Целое), Просто Молоко Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Огзар Бастурма из Говядины, Клубника, Банан, Просто Молоко Молоко 2,5%, Перекресток Авокадо , Семга Слабосоленая, Wasa Crisp Bread. Cena: Pascual Creamy, Paulaner Пиво Темное, Iberica Оливки без Косточки, Огзар Бастурма из Говядины, Syntrax Протеин Matrix, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Altro: Магнит Персик, Черешня. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|