Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2023
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1044 kcal
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Gras: 27,40g | Prot: 38,29g | Carb: 163,75g.
Colazione: Sopa de Miso. Pranzo: Beterraba Cozida, Filé de Peixe Empanado, Arroz Branco. Snacks/Altro: Bolo de Banana e Aveia. Di più...
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2094 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarolRF24
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