Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2023
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1975 kcal
|
Gras: 49,34g | Prot: 117,64g | Carb: 261,31g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), Вятушка Молоко 2%, Лаваш Армянский Печорский, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Ратибор Варенье Смородиновое. Pranzo: Грудка Индейки, Увелка Крупа Гречневая, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Конфеты "Метеорит" АО ПХМК Печора Конфеты Метеорит. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мандарины, Вятушка Творог 3%, Магнит Банан, Фругурт Напиток Кисломолочный, Ратибор Варенье Смородиновое. Snacks/Altro: Вятушка Био Простокваша Славянская, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ёбатон Протеин Ваниль. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fitoNushka
|