Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2023
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1716 kcal
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Gras: 24,73g | Prot: 94,28g | Carb: 314,19g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Milk. Pranzo: Corn. Cena: Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt, Peach, Corn. Snacks/Altro: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Great Value Sun-Dried Raisins, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Kellogg's Froot Loops, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Di più...
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1993 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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