Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2023
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2186 kcal
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Gras: 69,04g | Prot: 154,79g | Carb: 238,40g.
Colazione: Banana da Prata, Mel, 100% Cacau em Pó, Leite Desnatado, Aveia em Flocos, Egg. Pranzo: Plus Vita Fit 12 Grãos, Bimbo Queijo Mussarela Cabacinha, Mel, Abacate, Castanha do Pará Natural, Leite Desnatado. Cena: Betânia Leite Desnatado, Ensure Ensure, Bimbo Rap10 Muitofit, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Altro: Da Colônia Amendo Power Crunchy, Plus Vita 12 Grãos sem Açúcar, Growth Supplements 80% Whey Protein. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di monstermb
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