Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2023
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 73,86g | Prot: 64,87g | Carb: 196,70g.
Colazione: Мировые Десерты Печенье Сдобное Шоколадное с Апельсином, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Пятерочка Виноград Кишмиш, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Умный Выбор Геркулес, Яйцо, Яблоки Бабушки Смит. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста, Индейка в Сметане, Гречка Вареная. Cena: Морковь, Капуста, Ашан Рис Бурый и Красный, Яичница. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alxndrkrv
|