Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1086 kcal
|
Gras: 48,77g | Prot: 59,75g | Carb: 110,31g.
Colazione: Домик в деревне Сливки 10%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Pranzo: Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Борщ со Свининой. Cena: Картофельное Пюре, Kamis Зелень Петрушки, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная. Snacks/Altro: Мандарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Черника, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tehas827
|