Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2023
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1510 kcal
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Gras: 76,07g | Prot: 120,80g | Carb: 76,08g.
Colazione: Queen Crab , Burgen Soya & Linseed Bread, Baby Spinach, Butter , Poached Egg . Pranzo: Forresters Smokey BBQ Mix, Chicken Dark Meat , Soul Origin Greek Salad (Large). Cena: Mayonnaise , Kimchi, Olive Oil , Zerella Spud Lite, Baked or Grilled Fish. Snacks/Altro: Durian. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Albert lau
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