Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2015
|
60 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1874 kcal
|
Gras: 72,36g | Prot: 55,54g | Carb: 256,91g.
Colazione: Fitaki Сыр Фета, Арахисовая Паста, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Pranzo: Растительное Масло, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Приготовленная Квашеная Капуста, Лук, Макароны Отварные. Cena: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные. Snacks/Altro: 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di okarinasai
|