Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2023
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1745 kcal
|
Gras: 115,80g | Prot: 88,29g | Carb: 92,26g.
Colazione: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичница, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Окей Окунь Морской Жареный. Cena: Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий, Форель Слабосоленая. Snacks/Altro: Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|