Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2023
|
103 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1895 kcal
|
Gras: 65,48g | Prot: 156,00g | Carb: 167,16g.
Colazione: Деревенское Молочко Молоко 3,5%, Банан, Сахар, Nescafe Classic Crema , Деревенское Молочко Молоко 3,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Pranzo: Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Брест Литовск Сыр Маасдам. Cena: Вареное Яйцо, НАК Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Snacks/Altro: Деревенское Молочко Молоко 3,5%, USN 100% Premium Whey Protein Chocolate. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fat_Clown
|