Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2023
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1396 kcal
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Gras: 58,10g | Prot: 110,71g | Carb: 100,00g.
Colazione: DM Bio Erdnusscreme Crunchy, Банан, Puda Kokos-Raspel, Lidl Speisetopfen Mager, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Hofer Haferflocken, Alpengut Free From Laktose Milch, Яйцо. Pranzo: Penny Markt Weltmeisterbrötchen, Rio Mare Insalatissime Messicana. Cena: Сливы, Becel Vital, Морковь, Куриное Филе. Snacks/Altro: Zurück Zum Ursprung Kürbiskerne, Lidl Speisetopfen Mager, Snack Fun Protein Maiswaffeln. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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