Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2023
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1032 kcal
|
Gras: 30,98g | Prot: 95,76g | Carb: 102,04g.
Colazione: Перекресток Персик, Голубика, Семенишна Сметана 30%, Творог 0%. Pranzo: Американо, Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Кимчи , Соленые Огурцы с Укропом, Тофуру, Омлет или Яичница, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stejse
|