Diario di Nanou2023, 05 set 23

c'est le moment de se reprendre...les vacances sont terminées fille! go go go! 😏
97,3 kg Perso fino ad ora: 14 kg.    Rimanenti: 22,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1494 kcal Gras: 95,77g | Prot: 69,04g | Carb: 88,88g.   Colazione: Café, Banane, Alpro Lait d’Amande sans Sucres. Pranzo: Super U Bruschetta Tartiflette , Bénédicta Sauce Crudités Nature, Seazon Salade de Pâtes et Saumon au Basilic. Cena: Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Sauce Tomate (en Conserve), Huile d'Olive, Crépinette. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Nanou2023


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