Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2023
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 25,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 55,76g | Prot: 105,23g | Carb: 148,60g.
Colazione: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Молоко (1% Обезжиренное). Pranzo: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Квашеная Капуста, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Вкусвилл Суп Гороховый. Cena: Помидоры, Махеевъ Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Активиа Йогурт 1.8%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Помидоры, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, ВкусВилл Рулет из Курицы Домашний. Snacks/Altro: Иван-Поле Джем Вишня. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SwetTM76
|