Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2023
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2673 kcal
|
Gras: 84,76g | Prot: 148,89g | Carb: 335,34g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Арбуз, Огурец (с Кожурой), Окей Груша Конференс. Pranzo: Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой, ВкусВилл Сырники 5%. Cena: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Altro: Vitok Полезная Конфета, Стильные Штучки Нуга, ВкусВилл Джем Вишнёвый , Рот Фронт Конфета Коровка. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|