Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2023
|
47,1 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2102 kcal
|
Gras: 86,49g | Prot: 99,89g | Carb: 231,11g.
Colazione: Хлеб без Глютена, Заветный Погребок Брусника Протертая с Сахаром, Творог 9%, Овсяная Каша на Молоке, Natty's Арахисовая Паста с Медом. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Банан, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Pretto Сыр Рикотта, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб без Глютена. Cena: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Pretto Сыр Рикотта, Хлеб без Глютена, Капуста Тушеная с Курицей, Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Altro: Фисташки, ВкусВилл Манго, Чистая Линия Мороженое Пломбир Гранат Малина , Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pole :3
|