Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2023
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 66,63g | Prot: 84,65g | Carb: 141,41g.
Colazione: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Ecomilk Творожный Сыр, Пригородный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Вятушка Молоко 3,5%. Pranzo: Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Кабачок, Баклажан, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Махеевъ Маринад для Курицы Горчичный. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Богородское Село Сметана 19%, Макфа Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Altro: Пятерочка Сливы, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Шарлотка, Нектарин, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Вятушка Молоко 3,5%, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Вятушка Молоко 3,5%, Магнит Банан, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|