Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2023
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2151 kcal
|
Gras: 69,74g | Prot: 117,58g | Carb: 248,62g.
Colazione: ВкусВилл Десерт «Классический» Веганский, Вареное Яйцо, Помидоры, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Магнит Банан, Эконива Масло Сливочное 72,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Pranzo: Surf Coffee Капучино, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot. Cena: Мистраль Гречка Зелёная Отварная, ВкусВилл Мармелад Черносмородиновый Бутербродный, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Yami Yami Маки с Креветкой, Yami Yami Ролл Запеченный с Лососем и Угрем, Огурец (с Кожурой), Ля Фантази Треска на Пару, Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Фрутоняня Детское Печенье с Земляникой, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nastasia.fm
|