Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2023
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 29,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1110 kcal
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Gras: 61,91g | Prot: 80,09g | Carb: 71,47g.
Colazione: Polar Креветки Королевские. Pranzo: Булочные Вольчека Жульен с Курицей и Грибами. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jitsuu
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