Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2023
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1180 kcal
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Gras: 53,75g | Prot: 84,28g | Carb: 90,70g.
Colazione: Ясенсвіт Яйця, Хуторок Мука Пшеничная, Премия Мёд Липовый, Mlekovita Творог 8%. Pranzo: Blueberries , Starbucks Caffe Latte. Cena: Milbona Greek Yogurt, Gouda or Edam Cheese, White Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen) , Chicken Breast, Avocado. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Valia1984
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