Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2023
|
68 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2044 kcal
|
Gras: 96,62g | Prot: 96,33g | Carb: 211,19g.
Colazione: Смешанные Орехи, Pretto Сыр Рикотта, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Дарницкий, Частник Колбаса "Князь Потёмкин", Салат из Помидоров и Огурцов. Pranzo: Красные Помидоры, Лента Огурцы Малосольные, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриная Печень, Картофель Отварной. Cena: Белевские Сладости Белевская Пастила, Куриная Печень, Картофель Отварной, Беларусь Сыр Полесский 30%, Ряба Майонез Провансаль, Помидор Сливка, Сушеные Яблоки, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Чернослив, Муромское Подворье Ацидофилин 2,5%, Авида Творог 5%, Золотой Ключик Ириска. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светлячок спортментик
|