Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2023
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 52,03g | Prot: 47,91g | Carb: 165,91g.
Colazione: Salatalık (Soyulmuş), Mayonez, Ketçap, Patatesli Omlet, Çilek. Cena: Çilek, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı Labneli, İzmir Bomba, Lahmacun, Çoban Salatası, Ezogelin Çorbası. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nanelimn
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