Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2023
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 29,23g | Prot: 95,51g | Carb: 145,03g.
Colazione: No Name Blueberries, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, Quaker Instant Oatmeal - Regular . Pranzo: President's Choice Hot Red Pepper Jelly, Turkey Light Meat (Cooked, Roasted) , Swiss Cheese (Low Fat) , Flour Tortillas . Cena: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), High Liner Roasted Garlic & Herb Haddock. Snacks/Altro: No Sugar Company Keto Shellz, Vita Coco Coconut Water, Bananas , Apples , Magnum Quattro. Di più...
|
Calando 5,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shelo12
|