Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2023
|
62 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2297 kcal
|
Gras: 107,86g | Prot: 125,37g | Carb: 184,32g.
Colazione: Сушеное Манго, Fage Total 2%, Помидоры Черри, Магнит Сыр Маасдам, Перекресток Авокадо , Семга Слабосоленая, Просто Молоко Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Questbar Chocolate Chip Cookie Dough, ВкусВилл Кумкват , Лента Халапеньо Маринованный, Семга Слабосоленая, Dolce Albero Маслины Сорта Каламата Вяленые с Косточкой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Редис, Зеленый Листовой Салат, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Смешанные Орехи. Cena: Власта Суп Куриный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Голден Яблоко , Белое Столовое Вино, Сыр Пармезан (Твердый), Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Нектарин. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|