Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2023
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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989 kcal
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Gras: 41,36g | Prot: 86,22g | Carb: 67,76g.
Colazione: UDC Завтрак Чемпиона, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, UDC Кесадилья с Курицей. Pranzo: Чай Зеленый с Медом, Сила Фитнес Бар Куриные Грудки. Di più...
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3459 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Nuoto (moderato) - 1 ora e 40 minuti, Apple Health - 21 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dasha3_3_3
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