Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2023
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 38,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 101,01g | Prot: 68,07g | Carb: 25,65g.
Pranzo: Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сливочное Масло, Спаржа (Свежая, Замороженная), Жареное Яйцо, Говядина Отварная. Cena: Сливочное Масло, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Говядина Отварная. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Надежда solevc
|