Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2023
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1252 kcal
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Gras: 42,50g | Prot: 83,32g | Carb: 126,73g.
Colazione: Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, Arla Skyr Naturel, AH Blauwe Bessen. Pranzo: Lidl Fijn Volkorenbrood, AH Pesto Alla Genovese, AH Roma Tomaten, Galbani Mozzarella. Cena: Danone Hipro Kwark Banaan, Lasagne. Snacks/Altro: Magnum Mini Double Caramel. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di smartiene
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