Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2023
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1560 kcal
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Gras: 17,57g | Prot: 88,29g | Carb: 289,00g.
Colazione: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Milk. Pranzo: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Great Value Black Forest Ham, Hy-Vee 100% Whole Wheat Bread. Cena: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Corn. Snacks/Altro: Air Popped Popcorn, Hy-Vee Greek Yogurt Peach, Kellogg's Froot Loops, Spaghetti, Del Monte Sliced Yellow Cling Peaches in 100% Juice, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Di più...
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1993 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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