Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2023
|
96,8 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 26,21g | Prot: 86,80g | Carb: 164,32g.
Colazione: Granola, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Pranzo: AH Sojasaus, Komkommer (met Schil), Jumbo Sushi Rijst, AH Kipfilet Schnitzel Krokant, Bonduelle Edamame, Goedland Maïs Korrels. Cena: Milbona High Protein Blueberry, Kipfilet, Knorr Chicken Tonight Zoetzuur, AH Zilvervliesrijst Gekookt. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Caarm!
|