Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2023
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93 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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812 kcal
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Gras: 21,14g | Prot: 81,41g | Carb: 68,30g.
Colazione: Café. Pranzo: Ovo Mal Cozido. Cena: Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vapza Feijão Carioca Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Doriana Margarina Cremosa com Sal, DIA Pão Francês, Vitafor Whey Protein Isolate, Café. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Carol789xtvsjsn
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