Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2023
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 57,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1858 kcal
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Gras: 42,44g | Prot: 153,37g | Carb: 214,49g.
Colazione: Nashi-Birne, Feigen, Goldähren Dinkel Sandwich, Goldland Waldhonig, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Pranzo: More Nutrition Chunky Flavour Zitrone Cheesecake , Milsani Speisequark. Cena: Real Quality Hähnchenbrust-Spieße, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, King's Crown Champignons, King's Crown Kichererbsen, Aldi Blattsalat Eisberg Mix. Snacks/Altro: Koro Drogerie Max Proteinriegel, Duplo Duplo, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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