|
6.40
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1629 kcal
|
Gras: 74,21g | Prot: 55,35g | Carb: 179,80g.
Colazione: Haşlanmış Mısır, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Mürdüm Eriği, Patates Salatası, Haşlanmış Yumurta. Cena: Pirinç Pilavı, Çoban Salatası, Patates Yemeği, Sulu Köfte, Ezogelin Çorbası. Snacks/Altro: Çilek, Ceviz. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nanelimn
|