Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2023
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84 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1419 kcal
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Gras: 44,49g | Prot: 50,56g | Carb: 204,72g.
Colazione: İçim Tam Yağlı Yoğurt, Tarçın, Ceviz, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Heinz Ketçap, Domates Sosu, Patates Kızartması, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Di più...
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853 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 40 minuti, Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di gri kedi
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