Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2023
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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682 kcal
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Gras: 11,45g | Prot: 64,77g | Carb: 77,04g.
Colazione: Wasa Pan , Lomo de Cerdo , Yosoy Leche de Avena, Mercadona Copos de Avena, Scitec Nutrition Whey Protein. Pranzo: Hacendado Tortitas de Arroz, Milbona Yogur Griego Natural 0%, Tomates, Lomo de Cerdo . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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